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L’escalade ne se limite pas au simple aspect physique. C’est l’un des sports les plus riches où se côtoient le physique, la tactique, le mental, l’expérience et les connaissances. Mais bien plus que se côtoyer, toutes ces notions sont liées, s'entremêlent et toute la complexité de l'escalade consiste à réussir à les unifier.

CLEPclimbing ne sera pas un énième site d'entrainement et de planification pour la préparation physique où vous devrez forcer sans réfléchir.
Pour moi, l’entraînement et la progression passent en grande partie par le mental et par la manière d’aborder un exercice, de forcer, de respirer, de se concentrer. Forcer pour forcer n’amène pas à de grands résultats et surtout ne fait pas partie de mes méthodes. CLEPclimbing a pour but d'unifier la préparation physique et l'escalade au mental et à l'expérience. Vous forcerez en ayant conscience de ce que vous faites et vos résultats en seront décuplés.

S’entraîner pour un projet en falaise, vouloir performer en compétitions, se détacher d’une peur… Tous ces objectifs sont bien différents par nature et peuvent demander des séances, des programmes et des méthodes adaptés à chacun. C’est pourquoi je vous propose des journées de pratiques dédiées et personnalisées.